Sauna, baignade et socialisation au bassin Louise
Solstice sauna | bassin Louise à Québec
Solstice sauna proposent une expérience en harmonie avec la nature qui favorise la contemplation, la connexion avec le territoire, la détente et aussi la socialisation entre les participant.e.s.
Connexion avec le territoire
Nos séances de sauna
Nos séances vont d’expériences énergisantes et stimulantes qui boostent la vitalité à des cours apaisants et relaxants qui favorisent la détente et la récupération.
Séances libres
Faites un petit plongeon ou prolongez votre exploration du chaud et du froid, selon ce qui vous convient le mieux et votre emploi du temps.
Expériences guidées
Laissez-vous guider par nos instructeurs experts à travers des exercices de respiration, des mouvements et des contrastes chauds et froids. Ces séances inclu
Soirées très sociales
Attendez vous à davantage de socialisation, musique dans chacun des sauna et parfois un peu de danse!
Pas si nouveau, la culture du sauna
Les saunas sont l’une des formes de bain ou activité communautaire les plus anciennes et les plus durables — et aujourd’hui, ils connaissent une véritable renaissance.
Dans nos saunas, vous trouverez une rare occasion de vous éloigner du monde numérique, de vous reconnecter aux éléments naturels et de partager de vrais moments avec les autres.
Chez Solstice Sauna, notre mission est de créer des espaces chaleureux et accueillants où les gens peuvent se rassembler pour déconnecter, se reconnecter et profiter du plein air — ici même, au cœur du Québec ou à North Hatley.
